苹安∞ 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

苹安∞ 台中
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5.0 km | 00:37:06 | 07:24/km

日期: 2018-10-23 06:46 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'43" / 07'40" / 07'21" / 07'54" / 07'22" / 13'20" /

晨跑新朋友～有一位女孩兒加入❣️❣️❣️開心

10月累積里程 : 105.11 km

【NIKE 】訓練鞋 Free RN 2018 942837-005 累積 : 1019.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車), jack 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	07'40"	00:14'23"
3	07'21"	00:21'44"
4	07'54"	00:29'38"
5	07'22"	00:37'00"
5.0	21'44"	00:37'08"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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