10.0 km | 00:59:59 | 05:58/km日期: 2018-10-23 17:01 - 平均心率: 153 - 卡路里: 721 Cal - 總步數: 10676 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'31" / 05'45" / 05'24" / 06'01" / 06'11" / 05'58" / 06'02" / 05'58" / 06'03" / 05'53" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'06") | 1006 / 1006 | 173 / 88 |
| 2 | | 05'43" (+00'20") | 1002 / 2009 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3009 | 184 / 100 |
| 4 | | 05'58" (+00'35") | 1006 / 4015 | 180 / 92 |
| 5 | | 06'12" (+00'49") | 1004 / 5020 | 177 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'33") | 1004 / 6025 | 176 / 95 |
| 7 | | 05'59" (+00'36") | 1005 / 7030 | 175 / 94 |
| 8 | | 05'56" (+00'33") | 1004 / 8034 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'00" (+00'37") | 1007 / 9041 | 177 / 93 |
| 10 | | 05'52" (+00'29") | 1000 / 10042 | 178 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'45" | 00:12'16" |
| 3 | 05'24" | 00:17'40" |
| 4 | 06'01" | 00:23'41" |
| 5 | 06'11" | 00:29'52" |
| 6 | 05'58" | 00:35'50" |
| 7 | 06'02" | 00:41'52" |
| 8 | 05'58" | 00:47'50" |
| 9 | 06'03" | 00:53'53" |
| 10 | 05'53" | 00:59'46" |
| 10.0 | 08'01" | 00:59'59" |
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