4.1 km | 00:59:39 | 14:26/km日期: 2018-10-20 14:54 - 平均心率: 112 - 卡路里: 256 Cal - 總步數: 12282 - 平均步頻: 205 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 15'41" / 14'02" / 12'32" / 10'57" / 48'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 17'24" (+04'59") | 1007 / 1007 | 200 / 28 |
| 2 | | 13'32" (+01'07") | 1005 / 2013 | 215 / 34 |
| 3 | | 13'49" (+01'24") | 1006 / 3020 | 211 / 34 |
| 4 | | 12'25" | 1004 / 4024 | 197 / 40 |
| 5 | | 15'43" (+03'18") | 132 / 4157 | 198 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 14'02" | 00:29'43" |
| 3 | 12'32" | 00:42'15" |
| 4 | 10'57" | 00:53'12" |
| 4.1 | 48'40" | 00:59'39" |
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