5.0 km | 00:35:57 | 07:09/km日期: 2018-10-24 09:29 - 平均心率: 134 - 卡路里: 361 Cal - 總步數: 6148 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 08'00" / 07'10" / 06'55" / 06'53" / 06'42" / 15'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'00" (+01'18") | 1000 / 1000 | 167 / 74 |
| 2 | | 07'11" (+00'29") | 1007 / 2008 | 169 / 82 |
| 3 | | 06'52" (+00'10") | 1005 / 3013 | 172 / 84 |
| 4 | | 06'50" (+00'08") | 1003 / 4017 | 173 / 84 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5017 | 174 / 85 |
| 6 | | 09'57" (+03'15") | 18 / 5036 | 185 / 54 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'00" | 00:08'00" |
| 2 | 07'10" | 00:15'10" |
| 3 | 06'55" | 00:22'05" |
| 4 | 06'53" | 00:28'58" |
| 5 | 06'42" | 00:35'40" |
| 5.0 | 15'23" | 00:35'57" |
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