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 |  19.9 km | 04:22:51 | 13:10/km日期: 2018-10-21 05:50 - 總爬升: 1284 m - 地點: 針草帽 - 卡路里: 2221 Cal - 平均步頻: 138 Pace: 06'19" / 06'28" / 18'37" / 28'31" / 12'20" / 13'10" / 12'07" / 11'59" / 17'22" / 18'58" / 14'14" / 09'56" / 14'11" / 16'04" / 10'07" / 17'11" / 13'59" / 08'30" / 06'26" / 06'47" /
 新界Tommy Lai  ·  留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 新界Tommy Lai  · 留言 毅行練習-7 10月累積里程 : 128.23 km  Brooks Cascadia 11 累積 : 594.0 kmTCX 上傳 | 6 years ago
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