12.3 km | 01:10:06 | 05:41/km日期: 2018-10-24 17:12 - 平均心率: 148 - 卡路里: 745 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'18" / 05'17" / 05'27" / 05'33" / 05'24" / 13'23" / 07'21" / 05'39" / 07'35" / 10'20" / 05'59" / 17'17" / 14'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'25" (+00'09") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'29" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'33" (+00'17") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'38" (+00'22") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'59" (+00'43") | 1609 / 11265 |
| 8 | | 07'09" (+01'53") | 1050 / 12315 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'17" | 00:10'35" |
| 3 | 05'27" | 00:16'02" |
| 4 | 05'33" | 00:21'35" |
| 5 | 05'24" | 00:26'59" |
| 6 | 13'23" | 00:40'22" |
| 7 | 07'21" | 00:47'43" |
| 8 | 05'39" | 00:53'22" |
| 9 | 07'35" | 01:00'57" |
| 10 | 10'20" | 01:11'17" |
| 11 | 05'59" | 01:17'16" |
| 12 | 17'17" | 01:34'33" |
| 12.3 | 14'24" | 01:39'06" |
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