毛孝慧 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

毛孝慧台南
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15.6 km | 01:31:08 | 05:49/km

日期: 2014-04-05 16:05 - 地點: 家到臺灣史博館去回 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1055 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

Pace: 05'17" / 05'27" / 05'30" / 05'35" / 05'44" / 05'41" / 05'51" / 05'47" / 05'56" / 06'02" / 06'07" / 05'57" / 06'02" / 06'09" / 06'14" / 06'01" /

平均心率: 159 - 卡路里: 1520 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64%

4月累積里程 : 104.27 km

Adidas 累積 : 492.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

程偉修, 阿郎和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'17"	00:05'17"
2	05'27"	00:10'44"
3	05'30"	00:16'14"
4	05'35"	00:21'49"
5	05'44"	00:27'33"
6	05'41"	00:33'14"
7	05'51"	00:39'05"
8	05'47"	00:44'52"
9	05'56"	00:50'48"
10	06'02"	00:56'50"
11	06'07"	01:02'57"
12	05'57"	01:08'54"
13	06'02"	01:14'56"
14	06'09"	01:21'05"
15	06'14"	01:27'19"
15.6	06'00"	01:31'08"

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