6.0 km | 01:02:54 | 10:28/km日期: 2014-04-05 17:20 - 地點: 河濱 - 天氣: 晴 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 43%
Pace: 12'06" / 12'49" / 12'35" / 09'11" / 07'04" / 09'04" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'05" (+05'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'48" (+05'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'35" (+05'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'10" (+04'06") | 8 / 6008 |
復健走跑
跑步很開心
有人陪快樂加倍
但快樂的時光總是過得特別快
有點捨不得回家:p
4月累積里程 :
89.03 km 
赤足 累積 :
10.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 12'49" | 00:24'55" |
| 3 | 12'35" | 00:37'30" |
| 4 | 09'11" | 00:46'41" |
| 5 | 07'04" | 00:53'45" |
| 6 | 09'04" | 01:02'49" |
| 6.0 | 11'38" | 01:02'55" |
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