10.0 km | 00:53:45 | 05:21/km日期: 2018-10-25 17:38 - 平均心率: 140 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'27" / 05'01" / 04'59" / 04'57" / 04'39" / 05'00" / 05'42" / 05'56" / 05'50" / 06'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'01" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+01'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+01'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+01'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+01'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'32" (+02'53") | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
217.70 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
797.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'01" | 00:10'28" |
| 3 | 04'59" | 00:15'27" |
| 4 | 04'57" | 00:20'24" |
| 5 | 04'39" | 00:25'03" |
| 6 | 05'00" | 00:30'03" |
| 7 | 05'42" | 00:35'45" |
| 8 | 05'56" | 00:41'41" |
| 9 | 05'50" | 00:47'31" |
| 10 | 06'05" | 00:53'36" |
| 10.0 | 07'27" | 00:53'45" |
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