8.2 km | 01:03:51 | 07:46/km日期: 2018-10-27 07:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(55)
Pace: 09'30" / 07'45" / 07'36" / 07'18" / 07'46" / 07'32" / 07'07" / 08'24" / 12'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'31" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'23" (+01'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+05'34") | 207 / 8207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 327.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'30" | 00:09'30" |
| 2 | 07'45" | 00:17'15" |
| 3 | 07'36" | 00:24'51" |
| 4 | 07'18" | 00:32'09" |
| 5 | 07'46" | 00:39'55" |
| 6 | 07'32" | 00:47'27" |
| 7 | 07'07" | 00:54'34" |
| 8 | 08'24" | 01:02'58" |
| 8.2 | 12'41" | 01:05'36" |
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