9.1 km | 00:49:45 | 05:26/km日期: 2018-10-25 22:38 - 平均心率: 145 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'18" / 05'24" / 05'37" / 05'23" / 05'19" / 04'45" / 05'01" / 04'28" / 05'45" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'15" (+00'47") | 143 / 9143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
184.81 km 
Asics TARTHERZEAL 3 (TJR276) #2 累積 :
906.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 05'24" | 00:12'42" |
| 3 | 05'37" | 00:18'19" |
| 4 | 05'23" | 00:23'42" |
| 5 | 05'19" | 00:29'01" |
| 6 | 04'45" | 00:33'46" |
| 7 | 05'01" | 00:38'47" |
| 8 | 04'28" | 00:43'15" |
| 9 | 05'45" | 00:49'00" |
| 9.1 | 05'21" | 00:49'46" |
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