惠家 2018/10/01 訓練日誌 | Marathon's World

惠家彰化
ID 356536

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5.0 km | 00:38:22 | 07:39/km

日期: 2018-10-01 18:46 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 06'32" / 07'19" / 09'11" / 07'42" / 07'23" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'29"

994 / 994

2

07'24"

(13'51")

07'17" (+00'48")

1014 / 2008

3

09'11"

(23'02")

09'09" (+02'40")

1002 / 3010

4

07'42"

(30'44")

07'40" (+01'11")

1003 / 4014

5

07'27"

(38'11")

07'25" (+00'56")

1004 / 5018

10月累積里程 : 28.87 km

Android - asus ASUS_Z01HDA 上傳 | 6 years ago

涂智偉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	07'19"	00:13'51"
3	09'11"	00:23'02"
4	07'42"	00:30'44"
5	07'23"	00:38'07"
5.0	06'40"	00:38'11"

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朋友動態

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