8.7 km | 00:47:54 | 05:31/km日期: 2018-10-24 15:16 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'32" / 06'09" / 05'24" / 05'31" / 05'25" / 05'37" / 05'28" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'01") | 684 / 8684 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
147.05 km 
Hoka One One Tracer B 累積 :
554.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 06'09" | 00:11'41" |
| 3 | 05'24" | 00:17'05" |
| 4 | 05'31" | 00:22'36" |
| 5 | 05'25" | 00:28'01" |
| 6 | 05'37" | 00:33'38" |
| 7 | 05'28" | 00:39'06" |
| 8 | 05'33" | 00:44'39" |
| 8.7 | 05'24" | 00:48'21" |
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