< 上一篇 | 下一篇 > |
10.0 km | 01:01:30 | 06:08/km 日期: 2018-10-22 21:30 - 地點: 大竹←→青埔 - 天氣: 陰 - 平均心率: 162 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19) Pace: 06'14" / 06'11" / 06'11" / 05'55" / 10'13" / 06'18" / 06'05" / 12'29" / 06'33" / 06'18" / 05'00" /
· 留言 真的開心丶經過一天的休息後! 我又突破自我的極限了,今天好友領著我跑,一舉突破自己最快的 5K(PB)及 10K(PB)開心自己不斷的成長丶進步,再接再厲,加油吧!!
10月累積里程 : 102.44 km 美津濃 WAVE ENIGMA 6 累積 : 484.9 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|