10.0 km | 00:53:00 | 05:17/km日期: 2018-10-27 06:39 - 總爬升: 110 m - 地點: 竹22 - 平均心率: 133 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'17" / 05'21" / 05'14" / 05'02" / 04'51" / 05'19" / 05'32" / 05'30" / 05'25" / 05'27" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'42" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
321.15 km 
美津濃 RIDER 22(大阪紀念款） 累積 :
2100.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'21" | 00:10'38" |
| 3 | 05'14" | 00:15'52" |
| 4 | 05'02" | 00:20'54" |
| 5 | 04'51" | 00:25'45" |
| 6 | 05'19" | 00:31'04" |
| 7 | 05'32" | 00:36'36" |
| 8 | 05'30" | 00:42'06" |
| 9 | 05'25" | 00:47'31" |
| 10 | 05'27" | 00:52'58" |
| 10.0 | 04'07" | 00:53'01" |
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