7.2 km | 00:38:28 | 05:21/km日期: 2018-10-26 17:56 - 地點: 湖北 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 387 Cal - 總步數: 7150 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'25" / 05'23" / 05'16" / 05'08" / 04'58" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'52") | 1004 / 1004 | 179 / 95 |
| 2 | | 05'31" (+00'32") | 1003 / 2008 | 185 / 97 |
| 3 | | 05'23" (+00'24") | 1003 / 3012 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'21" (+00'22") | 1004 / 4016 | 186 / 100 |
| 5 | | 05'16" (+00'17") | 1007 / 5023 | 186 / 101 |
| 6 | | 05'04" (+00'05") | 1002 / 6026 | 188 / 104 |
| 7 | | 04'59" | 1005 / 7032 | 189 / 105 |
| 8 | | 04'41" | 173 / 7205 | 188 / 112 |
10月累積里程 :
214.79 km 
Mizuno 皇速２代(黃) 累積 :
2281.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'23" | 00:22'13" |
| 5 | 05'16" | 00:27'29" |
| 6 | 05'08" | 00:32'37" |
| 7 | 04'58" | 00:37'35" |
| 7.2 | 05'04" | 00:38'28" |
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