6.0 km | 00:31:08 | 05:11/km日期: 2017-05-03 06:36 - 平均心率: 143 - 卡路里: 374 Cal
Pace: 05'24" / 05'18" / 05'04" / 05'20" / 05'11" / 05'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 00'00" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 184.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'18" | 00:10'42" |
| 3 | 05'04" | 00:15'46" |
| 4 | 05'20" | 00:21'06" |
| 5 | 05'11" | 00:26'17" |
| 6 | 05'24" | 00:31'41" |
| 6.0 | 05'52" | 00:31'43" |
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