10.6 km | 01:04:29 | 06:03/km日期: 2018-10-25 05:38 - 平均心率: 160 - 卡路里: 766 Cal - 總步數: 10770 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'33" / 06'21" / 05'03" / 05'57" / 06'54" / 06'20" / 05'56" / 05'42" / 05'39" / 05'39" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'58") | 1001 / 1001 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'18" (+00'44") | 1007 / 2009 | 169 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'24") | 1006 / 3016 | 168 / 99 |
| 4 | | 05'55" (+00'21") | 1000 / 4016 | 165 / 102 |
| 5 | | 07'02" (+01'28") | 1005 / 5022 | 150 / 94 |
| 6 | | 06'13" (+00'39") | 1002 / 6024 | 165 / 96 |
| 7 | | 05'50" (+00'16") | 1001 / 7025 | 170 / 100 |
| 8 | | 05'44" (+00'10") | 1006 / 8031 | 170 / 101 |
| 9 | | 05'36" (+00'02") | 1005 / 9037 | 171 / 104 |
| 10 | | 05'34" | 1003 / 10041 | 171 / 104 |
| 11 | | 05'22" | 641 / 10683 | 171 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'21" | 00:12'54" |
| 3 | 05'03" | 00:17'57" |
| 4 | 05'57" | 00:23'54" |
| 5 | 06'54" | 00:30'48" |
| 6 | 06'20" | 00:37'08" |
| 7 | 05'56" | 00:43'04" |
| 8 | 05'42" | 00:48'46" |
| 9 | 05'39" | 00:54'25" |
| 10 | 05'39" | 01:00'04" |
| 10.6 | 06'52" | 01:04'29" |
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