8.8 km | 01:49:57 | 12:30/km日期: 2018-10-28 15:39 - 平均心率: 123 - 卡路里: 733 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 13'03" / 14'18" / 12'56" / 14'54" / 10'43" / 14'38" / 12'49" / 12'26" / 15'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'56" (+02'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'42" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'53" (+02'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+02'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'25" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'49" (+03'06") | 786 / 8786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 14'18" | 00:27'21" |
| 3 | 12'56" | 00:40'17" |
| 4 | 14'54" | 00:55'11" |
| 5 | 10'43" | 01:05'54" |
| 6 | 14'38" | 01:20'32" |
| 7 | 12'49" | 01:33'21" |
| 8 | 12'26" | 01:45'47" |
| 8.8 | 15'07" | 01:57'41" |
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