10.1 km | 00:58:00 | 05:46/km日期: 2018-10-31 05:54 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 144 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 06'31" / 06'17" / 06'09" / 05'49" / 05'48" / 05'39" / 05'43" / 05'21" / 05'17" / 05'09" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'37" (+00'28") | 48 / 10048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
301.56 km 
亞瑟士 GT-2000 累積 :
3023.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'17" | 00:12'48" |
| 3 | 06'09" | 00:18'57" |
| 4 | 05'49" | 00:24'46" |
| 5 | 05'48" | 00:30'34" |
| 6 | 05'39" | 00:36'13" |
| 7 | 05'43" | 00:41'56" |
| 8 | 05'21" | 00:47'17" |
| 9 | 05'17" | 00:52'34" |
| 10 | 05'09" | 00:57'43" |
| 10.0 | 05'28" | 00:57'59" |
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