10.0 km | 00:55:08 | 05:30/km日期: 2018-10-30 16:27 - 地點: 50高中畫圈圈 - 平均心率: 152 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 05'39" / 05'42" / 05'27" / 05'34" / 05'30" / 05'30" / 05'29" / 05'37" / 05'31" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'31" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'07" | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
288.22 km 
New Balance Hanzo S 累積 :
507.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'42" | 00:11'21" |
| 3 | 05'27" | 00:16'48" |
| 4 | 05'34" | 00:22'22" |
| 5 | 05'30" | 00:27'52" |
| 6 | 05'30" | 00:33'22" |
| 7 | 05'29" | 00:38'51" |
| 8 | 05'37" | 00:44'28" |
| 9 | 05'31" | 00:49'59" |
| 10.0 | 05'07" | 00:55'07" |
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