6.3 km | 01:14:11 | 11:44/km日期: 2018-10-31 18:05 - 平均心率: 128 - 卡路里: 437 Cal - 總步數: 14708 - 平均步頻: 198 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 09'06" / 09'04" / 10'27" / 11'07" / 11'16" / 11'02" / 38'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'03" (+00'01") | 1006 / 1006 | 185 / 59 |
| 2 | | 09'02" | 1002 / 2008 | 200 / 55 |
| 3 | | 10'28" (+01'26") | 1006 / 3015 | 216 / 44 |
| 4 | | 11'06" (+02'04") | 1001 / 4016 | 220 / 40 |
| 5 | | 11'17" (+02'15") | 1005 / 5021 | 215 / 41 |
| 6 | | 10'57" (+01'55") | 1006 / 6028 | 218 / 41 |
| 7 | | 37'36" (+28'34") | 317 / 6345 | 134 / 19 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 80.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'06" | 00:09'06" |
| 2 | 09'04" | 00:18'10" |
| 3 | 10'27" | 00:28'37" |
| 4 | 11'07" | 00:39'44" |
| 5 | 11'16" | 00:51'00" |
| 6 | 11'02" | 01:02'02" |
| 6.3 | 38'17" | 01:14'11" |
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