Pin-Hsuan Wu（品萱） 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pin-Hsuan Wu（品萱）新北市
ID 129400

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Pin-Hsuan Wu（品萱）

2.1 km | 00:12:42 | 06:09/km

日期: 2018-11-02 19:29 - 卡路里: 99 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'07" / 06'17" / 05'00" /

前兩天感冒很難過，沒跑步。
今天好多了，趕快來跑跑！不然好悶啊！

今天練跑預計：
2K(6'30-6'10)→6K(5'50-5'30)→2K(6'30-6'10)。
因為下雨，穿雨衣跑！
只能一開始看一下手錶！
接下來就體感跑。

這是第三組：2K（意猶未盡啊 🤣）

11月累積里程 : 275.53 km

氣墊Y字拖累積 : 4811.0 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

David Weng 翁明才, Erica Maio Maio Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'17"	00:12'24"
2.1	04'53"	00:12'42"

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