10.1 km | 00:56:28 | 05:35/km日期: 2018-11-02 22:09 - 地點: TW Seashore - 平均心率: 151 - 卡路里: 651 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 76%
Pace: 06'47" / 05'46" / 05'41" / 05'26" / 06'04" / 05'52" / 05'25" / 05'19" / 05'02" / 05'28" / 02'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+01'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'02" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'01" | 109 / 10109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.01 km 
咕咚 智能跑鞋21K系列 累積 :
411.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 05'46" | 00:12'33" |
| 3 | 05'41" | 00:18'14" |
| 4 | 05'26" | 00:23'40" |
| 5 | 06'04" | 00:29'44" |
| 6 | 05'52" | 00:35'36" |
| 7 | 05'25" | 00:41'01" |
| 8 | 05'19" | 00:46'20" |
| 9 | 05'02" | 00:51'22" |
| 10 | 05'28" | 00:56'50" |
| 10.1 | 02'08" | 00:57'04" |
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