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鄭小美
桃園
ID 27363
270 位追隨者
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鄭小美
22.8 km
|
02:15:35
|
05:56/km
|
第16半馬
苗栗縣頭屋鄉明德水庫環湖馬拉松路跑嘉年華
官方成績
日期
2014-04-06
成績
02:15:35
總名次
203 / 1081
分組名次
5 / 76
平均速度
05:56/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'44")
00:27'44"
00:58'09"
10 km
(00:58'09")
00:30'25" (+02'41")
15 km
(01:27'34")
00:29'25" (+01'41")
01:03'31" (+05'22")
20 km
(02:01'40")
00:34'06" (+06'22")
Finish
(02:15:35)
日期:
2014-04-06 06:49
-
地點:
風景優美的明德水庫
-
天氣:
我喜歡
-
卡路里:
986 Cal
-
溫度:
19°C
-
濕度:
81%
桃園
鄭
小美
Ya Lan Chen
和
Jane Lu
說推
·
留言
桃園
鄭
小美
Melody Yang
,
智源
和其他
7
人說推
·
留言
Archong
好威啊~
2014-04-08 01:25 ·
再次回到初半馬的路線
前幾K肚子一直悶悶的痛
接著左腳又起水泡
還好只報了超半馬
環湖真的很美~
如果再跑第3圈應該會想吐…
賽前宣言:
難忘的初半馬路線~
4月累積里程 :
85.06 km
GPX 上傳
| 10 years ago
施靜宇
,
王子(姐)
和其他
107
人說推
·
留言
觀看另 22 則留言
vic huang
太厲害了,恭喜完賽~
2014-04-07 21:21 ·
陳新福
哇太厲害了,我們這些RT社的自嘆不如
2014-04-07 21:33 ·
許家彰(錸德慢跑)
恭喜得獎上凸台.
2014-04-07 21:35 ·
ㄚ忠
好厲害喔!
2014-04-07 21:37 ·
1
個人推
Jennifer
太厲害了,恭喜上凸台
2014-04-07 21:43 ·
2
個人推
Emma
超利害的!恭喜^ ^
2014-04-07 21:50 ·
1
個人推
Wen
好強!恭喜漂亮完賽喲
2014-04-07 22:10 ·
Jane Lu
小美好棒~恭喜完賽!恭喜又上凸台!!
2014-04-07 22:13 ·
Wallace
卡哇以~~恭喜上凸台順利完賽^^膝蓋好了??
2014-04-07 23:08 ·
阮思兆
強!真強!那個郭娘娘被小美比下去了!
2014-04-07 23:14 ·
2
個人推
Ted Chang
恭喜上凸台。厲害!
2014-04-07 23:20 ·
nice999(LDS超馬團)
恭喜上凸台*.*
2014-04-07 23:37 ·
鴻興 sean
恭喜小美漂漂亮亮完賽~厲害!
2014-04-07 23:41 ·
Matthew
恭喜上台, 太厲害了.
2014-04-08 00:18 ·
winy
小美愈來愈厲害喔!郭大要加油喔!恭喜上凸台喔!
2014-04-08 00:48 ·
鐵雄
小美~恭喜
2014-04-08 07:34 ·
何祚璞
恭喜小美上凸台!^^bbb
2014-04-08 08:07 ·
阿展
恭喜上台領獎!!!
2014-04-08 12:47 ·
Gallen Lee
恭喜順利完賽上凸台~
2014-04-08 12:55 ·
劉仁釗
恭喜小美高速完賽再度獲獎喔!漂亮!
2014-04-08 12:57 ·
EDS/Leo
恭喜順利完賽!
2014-04-08 13:18 ·
施政達
好漂亮又好粉紅喔~
2014-04-08 13:36 ·
小成
恭喜漂亮完賽
2014-04-08 17:24 ·
王同安
恭喜完賽~
2014-04-09 04:26 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'23"
00:05'23"
2
05'21"
00:10'44"
3
05'40"
00:16'24"
4
05'40"
00:22'04"
5
05'40"
00:27'44"
6
06'30"
00:34'14"
7
06'29"
00:40'43"
8
05'51"
00:46'34"
9
05'48"
00:52'22"
10
05'47"
00:58'09"
11
05'49"
01:03'58"
12
05'44"
01:09'42"
13
05'50"
01:15'32"
14
06'02"
01:21'34"
15
06'00"
01:27'34"
16
06'16"
01:33'50"
17
06'48"
01:40'38"
18
07'41"
01:48'19"
19
07'14"
01:55'33"
20
06'07"
02:01'40"
21
06'36"
02:08'16"
22
05'47"
02:14'03"
22.5
25'33"
02:26'41"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
15.0 km
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02:13:59
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08:54/km
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5.0 km
|
00:33:22
|
06:39/km
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5.5 km
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00:30:47
|
10.7 km/h
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25.0 km
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03:18:13
|
07:55/km
林淦鈿(淦哥)
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1.1 km
|
00:09:05
|
07:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
29.6 km
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03:58:02
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08:01/km
randallkwo
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10.0 km
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01:16:20
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3.6 km
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00:22:15
|
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6.5 km
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00:40:01
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06:07/km
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10.0 km
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01:02:59
|
06:17/km
鄭穗霓
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王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
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10.2 km
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
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10.3 km
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台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
randallkwo
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5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
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00:45:03
|
17.3 km/h
randallkwo
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5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
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鄭穗霓
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2.7 km
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7.7 km
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|
06:19/km
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5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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10:52/km
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