陳美華-RUN希望 2018/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳美華-RUN希望宜蘭
ID 325700

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陳美華-RUN希望

7.2 km | 00:57:09 | 07:56/km

日期: 2018-10-27 05:54 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'13" / 07'48" / 07'42" / 08'08" / 08'02" / 08'14" / 07'43" / 11'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 67.54 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃明輝, 林秋燕-RUN希望和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'48"	00:15'01"
3	07'42"	00:22'43"
4	08'08"	00:30'51"
5	08'02"	00:38'53"
6	08'14"	00:47'07"
7	07'43"	00:54'50"
7.2	11'57"	00:57'10"

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朋友動態

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