8.7 km | 01:06:52 | 07:39/km日期: 2018-11-03 15:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'45" / 06'49" / 07'06" / 08'00" / 07'03" / 11'58" / 06'49" / 07'01" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+01'14") | 937 / 3937 |
| 5 | | 06'59" (+00'10") | 1000 / 4937 |
| 6 | | 12'00" (+05'11") | 1000 / 5937 |
| 7 | | 06'49" | 1000 / 6937 |
| 8 | | 06'57" (+00'08") | 1000 / 7937 |
| 9 | | 07'00" (+00'11") | 788 / 8726 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.41 km 
MIZUNO X10 累積 :
3607.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'49" | 00:13'34" |
| 3 | 07'06" | 00:20'40" |
| 4 | 08'00" | 00:28'40" |
| 5 | 07'03" | 00:35'43" |
| 6 | 11'58" | 00:47'41" |
| 7 | 06'49" | 00:54'30" |
| 8 | 07'01" | 01:01'31" |
| 8.7 | 06'51" | 01:06'30" |
展開計圈分析
留言 
