6.7 km | 00:33:56 | 05:03/km日期: 2018-11-03 16:46 - 平均心率: 157 - 卡路里: 434 Cal - 總步數: 5752 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'32" / 05'19" / 05'05" / 05'00" / 05'00" / 04'40" / 04'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 05'28" (+00'49") | 1002 / 1002 | 170 / 107 |
| 3 | | 05'18" (+00'39") | 1000 / 2003 | 169 / 111 |
| 4 | | 05'05" (+00'26") | 1002 / 3006 | 169 / 115 |
| 5 | | 05'01" (+00'22") | 1002 / 4009 | 168 / 118 |
| 6 | | 04'57" (+00'18") | 1010 / 5019 | 168 / 120 |
| 7 | | 04'39" | 1000 / 6019 | 170 / 125 |
| 8 | | 04'39" | 708 / 6728 | 171 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
233.26 km 
母子餓 跟上QQ白 累積 :
806.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'19" | 00:10'51" |
| 3 | 05'05" | 00:15'56" |
| 4 | 05'00" | 00:20'56" |
| 5 | 05'00" | 00:25'56" |
| 6 | 04'40" | 00:30'36" |
| 6.7 | 04'39" | 00:33'54" |
留言 
展開計圈分析
