3.9 km | 00:56:55 | 14:29/km日期: 2018-10-28 16:05 - 平均心率: 97 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 12340 - 平均步頻: 216 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'34" / 13'29" / 13'56" / 12'33" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'36" (+01'57") | 1002 / 1002 | 205 / 31 |
| 2 | | 15'19" (+01'40") | 1003 / 2006 | 213 / 30 |
| 3 | | 13'39" | 1004 / 3010 | 224 / 32 |
| 4 | | 13'05" | 929 / 3939 | 226 / 33 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 188.68 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'34" | 00:13'34" |
| 2 | 13'29" | 00:27'03" |
| 3 | 13'56" | 00:40'59" |
| 4 | 12'33" | 00:53'32" |
| 3.9 | -47'-43" | 00:56'55" |
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