10.8 km | 01:15:25 | 06:59/km日期: 2018-11-03 05:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 786 Cal - 總步數: 13676 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 78 cm - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'03" / 07'04" / 06'31" / 06'20" / 06'30" / 06'24" / 06'31" / 06'35" / 06'19" / 06'23" / 11'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+01'15") | 2009 / 2009 | 179 / 73 |
| 2 | | 06'22" (+00'04") | 2003 / 4012 | 178 / 87 |
| 3 | | 06'27" (+00'09") | 2006 / 6018 | 178 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'13") | 2006 / 8024 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'18" | 2001 / 10025 | 177 / 89 |
| 6 | | 11'05" (+04'47") | 787 / 10813 | 204 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 180.47 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'04" | 00:15'07" |
| 3 | 06'31" | 00:21'38" |
| 4 | 06'20" | 00:27'58" |
| 5 | 06'30" | 00:34'28" |
| 6 | 06'24" | 00:40'52" |
| 7 | 06'31" | 00:47'23" |
| 8 | 06'35" | 00:53'58" |
| 9 | 06'19" | 01:00'17" |
| 10 | 06'23" | 01:06'40" |
| 10.8 | 11'06" | 01:15'25" |
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