鄭騰祿 2018/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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7.1 km | 00:35:40 | 05:02/km

日期: 2018-11-02 18:32 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 395 Cal

Pace: 05'25" / 05'02" / 05'15" / 04'43" / 04'53" / 05'09" / 04'55" / 03'36" /

屏東

鄭騰祿

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11月累積里程 : 229.53 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'02"	00:10'27"
3	05'15"	00:15'42"
4	04'43"	00:20'25"
5	04'53"	00:25'18"
6	05'09"	00:30'27"
7	04'55"	00:35'22"
7.1	03'34"	00:35'40"

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