6.0 km | 00:34:39 | 05:47/km日期: 2018-11-01 22:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 5502 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'42" / 05'58" / 06'16" / 05'02" / 00'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'12") | 1004 / 1004 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'36" | 1007 / 2011 | 170 / 104 |
| 3 | | 05'40" (+00'04") | 1004 / 3016 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'55" (+00'19") | 1006 / 4023 | 170 / 99 |
| 5 | | 06'16" (+00'40") | 1005 / 5028 | 168 / 94 |
| 6 | | 05'15" | 986 / 6014 | 92 / 206 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 129.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'42" | 00:17'11" |
| 4 | 05'58" | 00:23'09" |
| 5 | 06'16" | 00:29'25" |
| 6 | 05'02" | 00:34'27" |
| 6.0 | -14'-29" | 00:34'39" |
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