8.1 km | 01:15:41 | 09:23/km日期: 2018-11-03 02:39 - 總爬升: 154 m - 地點: New York Central Park - 天氣: 陰天 - 平均心率: 138 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 10'49" / 10'01" / 12'28" / 08'04" / 08'07" / 06'23" / 08'27" / 10'12" / 20'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+04'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+03'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'28" (+06'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'04" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+02'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'09" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 20'05" (+13'43") | 60 / 8060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
67.16 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
856.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'49" | 00:10'49" |
| 2 | 10'01" | 00:20'50" |
| 3 | 12'28" | 00:33'18" |
| 4 | 08'04" | 00:41'22" |
| 5 | 08'07" | 00:49'29" |
| 6 | 06'23" | 00:55'52" |
| 7 | 08'27" | 01:04'19" |
| 8 | 10'12" | 01:14'31" |
| 8.1 | 20'00" | 01:15'44" |
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