韋廷 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

韋廷高雄
ID 118390

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7.1 km | 00:44:20 | 06:13/km

日期: 2014-04-05 17:34 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%

Pace: 06'44" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'12" / 06'12" / 06'08" / 05'38" /

有親愛的哥哥當領跑員，又再推進1K啦!!!讚啦!!!

4月累積里程 : 86.73 km

NIKE airmax 累積 : 161.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

paul, ㄚ忠和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'16"	00:13'00"
3	06'04"	00:19'04"
4	06'04"	00:25'08"
5	06'12"	00:31'20"
6	06'12"	00:37'32"
7	06'08"	00:43'40"
7.1	05'36"	00:44'20"

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