鄭群諺 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

鄭群諺高雄
ID 320406

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6.0 km | 00:44:55 | 07:26/km

日期: 2018-11-03 18:13 - 地點: 鳳山溪 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 08'44" / 07'40" / 07'20" / 06'51" / 06'58" / 07'01" / 08'45" /

基本訓練

11月累積里程 : 18.16 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃思欣, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'44"	00:08'44"
2	07'40"	00:16'24"
3	07'20"	00:23'44"
4	06'51"	00:30'35"
5	06'58"	00:37'33"
6	07'01"	00:44'34"
6.0	09'32"	00:44'55"

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