6.0 km | 00:31:26 | 05:13/km日期: 2018-11-07 11:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'20" / 06'19" / 07'19" / 09'54" / 06'07" / 05'59" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'12" (+01'21") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 175.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 06'19" | 00:11'39" |
| 3 | 07'19" | 00:18'58" |
| 4 | 09'54" | 00:28'52" |
| 5 | 06'07" | 00:34'59" |
| 6 | 05'59" | 00:40'58" |
| 6.0 | 04'53" | 00:41'03" |
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