6.0 km | 00:41:12 | 06:51/km日期: 2018-10-29 19:23 - 總爬升: 110 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'14" / 07'45" / 06'28" / 06'15" / 06'15" / 07'14" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'45" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 95.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'45" | 00:14'59" |
| 3 | 06'28" | 00:21'27" |
| 4 | 06'15" | 00:27'42" |
| 5 | 06'15" | 00:33'57" |
| 6 | 07'14" | 00:41'11" |
| 6.0 | 05'17" | 00:41'13" |
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