5.2 km | 00:29:54 | 05:43/km日期: 2018-11-08 05:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 06'22" / 05'48" / 05'34" / 05'35" / 05'27" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+02'36") | 15 / 1015 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 2015 |
| 4 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3015 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 4015 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 5015 |
| 7 | | 05'12" | 202 / 5217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.23 km 
asics TARTHERZEAL 6（虎走 6） 累積 :
759.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'48" | 00:12'10" |
| 3 | 05'34" | 00:17'44" |
| 4 | 05'35" | 00:23'19" |
| 5 | 05'27" | 00:28'46" |
| 5.2 | 05'12" | 00:29'54" |
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