8.2 km | 00:51:06 | 06:13/km日期: 2018-11-09 18:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'32" / 05'56" / 06'04" / 06'06" / 06'16" / 06'16" / 06'28" / 06'17" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+01'46") | 7 / 1007 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 2007 |
| 4 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 3007 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 4007 |
| 6 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 5007 |
| 7 | | 06'15" (+00'22") | 1000 / 6007 |
| 8 | | 06'27" (+00'34") | 1000 / 7007 |
| 9 | | 06'17" (+00'24") | 1000 / 8007 |
| 10 | | 06'00" (+00'07") | 193 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
258.23 km 
Asics GEL-Venture 5 Women Running Shoes T5N8N.9720 累積 :
675.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'56" | 00:12'28" |
| 3 | 06'04" | 00:18'32" |
| 4 | 06'06" | 00:24'38" |
| 5 | 06'16" | 00:30'54" |
| 6 | 06'16" | 00:37'10" |
| 7 | 06'28" | 00:43'38" |
| 8 | 06'17" | 00:49'55" |
| 8.2 | 05'48" | 00:51'05" |
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