7.1 km | 00:36:47 | 05:12/km日期: 2018-11-08 16:54 - 平均心率: 148 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 05'10" / 04'50" / 04'48" / 04'57" / 04'41" / 06'05" / 06'02" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+01'04") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
197.63 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
1104.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'50" | 00:10'00" |
| 3 | 04'48" | 00:14'48" |
| 4 | 04'57" | 00:19'45" |
| 5 | 04'41" | 00:24'26" |
| 6 | 06'05" | 00:30'31" |
| 7 | 06'02" | 00:36'33" |
| 7.1 | 05'33" | 00:36'54" |
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