張如禎 2018/11/06 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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5.1 km | 00:32:20 | 06:23/km

日期: 2018-11-06 16:21 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'21" / 06'16" / 06'58" / 06'24" / 05'56" / 06'56" /

基本訓練

11月累積里程 : 44.77 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 姐晚安運動愉快

2018-11-06 17:30 ·

1 個人推

張如禎嗨嗨嗨^^
運動愉快～

2018-11-06 17:33 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'16"	00:12'37"
3	06'58"	00:19'35"
4	06'24"	00:25'59"
5	05'56"	00:31'55"
5.1	06'53"	00:32'20"

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