何俊賢 2018/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

何俊賢南投
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5.2 km | 00:30:01 | 05:45/km

日期: 2018-11-09 18:51 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'06" / 05'35" / 05'35" / 05'53" / 05'42" / 05'18" /

南投

何俊賢

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基本訓練

11月累積里程 : 125.86 km

母子鱷魚 Y拖3代累積 : 671.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳政彥, Rosemary Wu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'35"	00:11'41"
3	05'35"	00:17'16"
4	05'53"	00:23'09"
5	05'42"	00:28'51"
5.2	05'19"	00:30'01"

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