9.2 km | 00:49:22 | 05:23/km日期: 2018-11-10 07:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 527 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'18" / 04'55" / 05'00" / 05'24" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'46") | 1001 / 1001 | 172 / 101 |
| 2 | | 05'34" (+00'39") | 1001 / 2002 | 171 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'31") | 1002 / 3005 | 172 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'34") | 1001 / 4006 | 170 / 106 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1001 / 5008 | 171 / 109 |
| 6 | | 05'17" (+00'22") | 1000 / 6009 | 171 / 109 |
| 7 | | 04'55" | 1008 / 7018 | 172 / 117 |
| 8 | | 04'56" (+00'01") | 1000 / 8018 | 171 / 117 |
| 9 | | 05'32" (+00'37") | 1003 / 9022 | 173 / 103 |
| 10 | | 06'32" (+01'37") | 155 / 9177 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
267.45 km 
母子鱷魚 蚱蜢拖 綠 累積 :
1150.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'35" | 00:11'16" |
| 3 | 05'27" | 00:16'43" |
| 4 | 05'30" | 00:22'13" |
| 5 | 05'20" | 00:27'33" |
| 6 | 05'18" | 00:32'51" |
| 7 | 04'55" | 00:37'46" |
| 8 | 05'00" | 00:42'46" |
| 9 | 05'24" | 00:48'10" |
| 9.2 | 07'42" | 00:49'22" |
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