林仁勇 2018/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

林仁勇嘉義
ID 205272

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3.3 km | 00:24:41 | 07:23/km

日期: 2018-11-08 17:29 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 不佳(60)

Pace: 07'10" / 07'54" / 07'02" / 06'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'04" (+00'02")

991 / 991

2

07'58"

(14'59")

07'58" (+00'56")

998 / 1990

3

07'07"

(22'06")

07'02"

1011 / 3001

4

02'19"

(24'25")

06'57"

333 / 3334

11月累積里程 : 74.89 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

Shu-Fen （跑後山）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'54"	00:15'04"
3	07'02"	00:22'06"
3.3	06'48"	00:24'25"

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