4.1 km | 00:16:15 | 03:58/km日期: 2018-11-09 19:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'04" / 04'00" / 03'58" / 03'56" / 03'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" | 415 / 415 |
| 2 | | 04'04" (+00'12") | 408 / 823 |
| 3 | | 04'02" (+00'10") | 403 / 1226 |
| 4 | | 04'01" (+00'09") | 405 / 1632 |
| 5 | | 04'04" (+00'12") | 404 / 2036 |
| 6 | | 03'58" (+00'06") | 402 / 2439 |
| 7 | | 04'00" (+00'08") | 408 / 2847 |
| 8 | | 03'57" (+00'05") | 407 / 3255 |
| 9 | | 03'53" (+00'01") | 410 / 3666 |
| 10 | | 03'56" (+00'04") | 406 / 4072 |
| 11 | | 03'11" | 2 / 4075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
252.19 km 
361° 第二雙FEISU 累積 :
699.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'04" | 00:04'04" |
| 2 | 04'00" | 00:08'04" |
| 3 | 03'58" | 00:12'02" |
| 4 | 03'56" | 00:15'58" |
| 4.1 | 03'45" | 00:16'15" |
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