6.4 km | 00:34:43 | 05:25/km日期: 2018-11-07 19:57 - 平均心率: 150 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 05'34" / 05'33" / 05'17" / 05'15" / 05'01" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 406 / 6406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'34" | 00:11'41" |
| 3 | 05'33" | 00:17'14" |
| 4 | 05'17" | 00:22'31" |
| 5 | 05'15" | 00:27'46" |
| 6 | 05'01" | 00:32'47" |
| 6.4 | 04'45" | 00:34'43" |
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