6.4 km | 00:52:47 | 08:11/km日期: 2018-11-10 06:10 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'36" / 06'11" / 07'02" / 09'45" / 08'38" / 09'22" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'45" (+03'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+04'57") | 447 / 6447 |
11月累積里程 : 404.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'11" | 00:12'47" |
| 3 | 07'02" | 00:19'49" |
| 4 | 09'45" | 00:29'34" |
| 5 | 08'38" | 00:38'12" |
| 6 | 09'22" | 00:47'34" |
| 6.4 | 11'07" | 00:52'33" |
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