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 |  10.6 km | 00:51:09 | 04:49/km日期: 2014-04-07 16:47 - 地點: 都會公園 - 天氣: 陰涼涼 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% Pace: 05'22" / 04'51" / 04'39" / 04'37" / 04'36" / 04'57" / 04'52" / 05'02" / 04'58" / 04'34" / 04'28" / 速度就像品嚐一瓶典藏的蘇格蘭純麥威士忌,剛開始溫順好入口,不自覺會想大口酌飲,接下來身體隨著一口一口入喉,就像速度會一步一步加快,會有種騰雲駕霧,飄飄然的感覺,偏偏平時沒速度不堪酒力的身體隨即產生急遽的化學變化,乳酸快速堆積,就像威士忌的後作力,讓人想抽退時已經來不及,只能打著戰敗的頹勢,將腳步慢下來,躲在一旁大口喘氣.真的醉了......下次再戰吧!!今天和阿杜老師只能力拼5K4分速,這酒意來的好快,趕忙跟阿杜老師說我醉了不行了,立馬轉進一旁的一期園區讓快爆的心臟哀嚎一下,XD好刺激又好累啊!!最後順順的跑完10K就收工~~跑這10K不像小佩爸說的在散步那麼誇張,跑完沒什麼感覺,只想回家棒賽而已....... 4月累積里程 : 240.32 km GPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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