5.5 km | 00:37:59 | 06:56/km日期: 2018-11-06 19:09 - 平均心率: 160 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'36" / 07'31" / 07'06" / 07'26" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'14" (+00'38") | 467 / 5467 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 58.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'36" | 00:13'22" |
| 3 | 07'31" | 00:20'53" |
| 4 | 07'06" | 00:27'59" |
| 5 | 07'26" | 00:35'25" |
| 5.5 | 07'14" | 00:38'48" |
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