行萬里陸 2018/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

行萬里陸台北市
ID 395371

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3.0 km | 00:19:52 | 06:33/km

日期: 2018-10-21 17:03 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'46" / 06'22" / 06'03" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'35"

(06'35")

06'40" (+00'34")

986 / 986

2

06'28"

(13'03")

06'23" (+00'17")

1011 / 1998

3

06'08"

(19'11")

06'06"

1003 / 3001

4

00'06"

(19'17")

06'32" (+00'26")

15 / 3016

10月累積里程 : 19.92 km

NIKE AIR JORDAN 累積 : 18.4 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 6 years ago

行萬里陸, 陸耀宗和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'22"	00:13'08"
3	06'03"	00:19'11"
3.0	03'20"	00:19'17"

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朋友動態

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